da admin | Dic 9, 2019 | Uncategorized
Purtroppo non esiste una scorciatoia per raggiungere l’obiettivo del dimagrimento, ma deve essere perseguito grazie ad un connubio tra alimentazione e attività fisica che non necessariamente significa solo cardio…anzi…la SOLA attività aerobica spesso...
da admin | Nov 25, 2019 | Uncategorized
I corsi di ENErgiA for life Pianoro Ti annoia stare ore sul tapis roulant? Ti annoia fare pesi da solo? Da ENErgiA for life puoi trovare i Corsi che fanno per te!!!I corsi Fitness ti aiuteranno a incrementare la tua passione per il mondo Fitness e a raggiungere i tuoi...
da admin | Nov 25, 2019 | Uncategorized
L’allenamento prorpriocettivo è un particolare tipo di allenamento che si basa sulla stimolazione del sistema neuro-motorio e che prevede una serie di esercizi che mirano a indurre una situazione di instabilità del corpo. L’instabilità creata e la ricerca costante di...
da admin | Nov 15, 2019 | Uncategorized
COME ALLENARE IL CORPO FEMMINILE IN PALESTRA PER UN RISULTATO PIU’ TONICO E “SLIM” In questo articolo parleremo dell’allenamento tutto al femminile. La maggior parte delle donne che frequenta la palestra ha come obiettivo principale la tonificazione ed il...
