da admin | Feb 13, 2020 | Uncategorized
Perchè fare attività fisica? Fare sport ci mantiene giovani, più di qualsiasi prodotto di bellezza o di qualsiasi cura miracolosa. Un’attività fisica condotta con moderazione ma con regolarità, fin dall’età dello sviluppo, permette all’organismo di...
da admin | Dic 9, 2019 | Uncategorized
L’addome è il fulcro dell’energia in quanto ha funzioni stabilizzanti e rende la nostra immagine slim, quindi in un certo senso possiamo dire che l’addome è energia for slim. Di seguito andremo ad analizzare le parti da cui è costituito. Qualche...
da admin | Dic 9, 2019 | Uncategorized
Purtroppo non esiste una scorciatoia per raggiungere l’obiettivo del dimagrimento, ma deve essere perseguito grazie ad un connubio tra alimentazione e attività fisica che non necessariamente significa solo cardio…anzi…la SOLA attività aerobica spesso...
da admin | Nov 25, 2019 | Uncategorized
I corsi di ENErgiA for life Pianoro Ti annoia stare ore sul tapis roulant? Ti annoia fare pesi da solo? Da ENErgiA for life puoi trovare i Corsi che fanno per te!!!I corsi Fitness ti aiuteranno a incrementare la tua passione per il mondo Fitness e a raggiungere i tuoi...
da admin | Nov 25, 2019 | Uncategorized
L’allenamento prorpriocettivo è un particolare tipo di allenamento che si basa sulla stimolazione del sistema neuro-motorio e che prevede una serie di esercizi che mirano a indurre una situazione di instabilità del corpo. L’instabilità creata e la ricerca costante di...
da admin | Nov 15, 2019 | Uncategorized
COME ALLENARE IL CORPO FEMMINILE IN PALESTRA PER UN RISULTATO PIU’ TONICO E “SLIM” In questo articolo parleremo dell’allenamento tutto al femminile. La maggior parte delle donne che frequenta la palestra ha come obiettivo principale la tonificazione ed il...
